人は 提示された 初期設定を 妥当だと 解釈し わずかな 変更の 手間を 避けます。 アカウント作成時の 同意項目 リマインダーの 間隔 保存先の 選択などで 穏やかな 既定値を 用意し いつでも 簡単に 変更できる 道筋を 示すことで 抵抗を 減らし 主体性も 守れます。
一回の 入力欄を 減らす 数秒の 待ち時間を 解消する ワンタップで 完了させる などの 微小な 摩擦除去は 行動の 開始率と 復帰率を 押し上げます。 同時に 誤操作を 防ぐ ための 適度な 摩擦も 設計し 目的と 安全性の バランスを とりましょう。
同じ 提示でも タイミングが ずれると 効き目は 薄れます。 起床直後の 集中力 食後の 意志力 位置情報や 曜日パターンなど コンテキストに 合わせた 穏やかな 提案は 押し付けにならず 生活の 流れへ 自然に 溶け込み 行動を 積み重ねます。
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